Porridge (250g pro Portion)
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 569 kcal / 2.381 kJ | 38 kcal / 159 kJ |
| Eiweiß | 26 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 82 g | 5 g |
| Fett | 12 g | 1 g |
Produkte
| 500 Gramm | Blütenzarte Köllnflocken |
| 500 Gramm | H-Milch fettarm, Gutes Land 1,5 % ultrahocherhitzt und homogenisi |
| 500 Gramm | Milch, fettarm 1,5% fett |
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