Pfannkuchen selbst
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 154 kcal / 644 kJ | 154 kcal / 644 kJ |
| Eiweiß | 7 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 23 g | 23 g |
| Fett | 4 g | 4 g |
Produkte
| 375 Gramm | 1,5 % Fett H-Milch |
| 2 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 0.3 Prise | Jodsalz mit Fluorid |
| 200 Gramm | Mehl 405 Typ |
| 1 Esslöffel | Sonnenblumenöl |
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