Pfannkuchenrezept mit Haferflocken
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 353 kcal / 1.480 kJ | 172 kcal / 718 kJ |
| Eiweiß | 18 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 42 g | 21 g |
| Fett | 11 g | 5 g |
Produkte
| 375 Gramm | GH Fettarme H-Milch, laktosefrei, 1,5 % Fett |
| 200 Gramm | GH Hühnerei |
| 250 Gramm | GH ja! Haferflocken, kernig |
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