Pfannkuchen Grundzepet
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 163 kcal / 684 kJ | 154 kcal / 645 kJ |
| Eiweiß | 8 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 20 g | 19 g |
| Fett | 5 g | 5 g |
Zubereitung
- Mehl und Milch gut miteinander verquirlen, sodass keine Klümpchen mehr da sind.
- Eier und 1 Prise Salz dazu geben und alles gut miteinander vermischen.
- 30 min. Quellen lassen, anschließend 8 Stück ca. 24 cm Durchmesser ausbacken.
| 400 Gramm | 1,5 % Fett H-Milch |
| 4 Stücke | Eier |
| 200 Gramm | Mehl 405 Typ |
| 5 Milliliter | Rapsöl |
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