pfannenbrot Hafer
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 53 kcal / 223 kJ | 333 kcal / 1.394 kJ |
| Eiweiß | 2 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 9 g | 56 g |
| Fett | 1 g | 7 g |
Produkte
| 1/2 Teelöffel | Backpulver |
| 170 Gramm | Haferflocken (kernig) |
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