Pasta Auflauf
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 199 kcal / 831 kJ | 130 kcal / 543 kJ |
| Eiweiß | 9 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 19 g | 12 g |
| Fett | 9 g | 6 g |
Produkte
| 1 Abtropfgewicht 200 g | 5-Kalorien-Nudeln, neutral |
| 100 Gramm | Fussili, Dinkel |
| 116 Gramm | Gouda leicht gerieben |
| 400 Gramm | Pasta- Sauce, Tomate-Sahne |
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