Pancake
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 63 kcal / 262 kJ | 184 kcal / 771 kJ |
| Eiweiß | 3 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 8 g | 23 g |
| Fett | 2 g | 6 g |
Produkte
| 3 Gramm | Bad Reichenhaller Marken - JodSalz |
| 140 Gramm | Freiland-Eier |
| 175 Gramm | Glattes Dinkelmehl |
| 240 Milliliter | Mühlviertler Bergbauern Buttermilch, Natur |
| 16 Gramm | Sonnenblumenöl |
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