Pancake Banane
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 144 kcal / 602 kJ | 271 kcal / 1.136 kJ |
| Eiweiß | 3 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 20 g | 38 g |
| Fett | 6 g | 11 g |
Produkte
| 10 Gramm | Agavendicksaft |
| 1 Teelöffel | Backpulver |
| 150 Gramm | Banane |
| 30 Milliliter | Bio Kokosöl |
| 100 Gramm | Buchweizenmehl |
| 3 Portionen | Kokosdrink |
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