Overnight-Oats (Snickers)
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 347 kcal / 1.452 kJ | 118 kcal / 492 kJ |
| Eiweiß | 28 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 38 g | 13 g |
| Fett | 8 g | 3 g |
Zubereitung
- Hafer, Wasser und Süßstoff mischen bis sie kombiniert werden. Mikrowelle für 1min. Joghurt und Erdnussbutter mischen. Über die Haferschicht verteilen. Schokolade in der Mikrowelle schmelzen und Joghurt und Hafermilch hinzufügen. Gut vermischen. Fügt die Joghurt-Schicht oben hinzu. Mit Erdnüssen dekorieren. 2 Stunden oder über Nacht im Kühlschrank stehen lassen.
| 10 Gramm | 1,5 % Fett H-Milch |
| 10 Gramm | Backkakao |
| 50 Gramm | Haferflocken Lidl |
| 100 Milliliter | Leitungswasser |
| 15 Gramm | Peanut Creme |
| 110 Gramm | Skyr Pur |
| 1 Tablette | Süßstoff Süßli |
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