Overnight oats Basis
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 335 kcal / 1.403 kJ | 95 kcal / 400 kJ |
| Eiweiß | 28 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 46 g | 13 g |
| Fett | 5 g | 1 g |
Produkte
| 100 Gramm | Bio Haferdrink natur |
| 50 Gramm | Haferflocken |
| 200 Gramm | Skyr |
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