Omelette
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 144 kcal / 604 kJ | 74 kcal / 310 kJ |
| Eiweiß | 12 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 4 g | 2 g |
| Fett | 9 g | 5 g |
Produkte
| 1 Stück | Bio-Eier aus Freilandhaltung |
| 1 Mittlere | Tomate, frisch |
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