Oat Waffeln
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 605 kcal / 2.532 kJ | 178 kcal / 745 kJ |
| Eiweiß | 42 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 38 g | 11 g |
| Fett | 30 g | 9 g |
Produkte
| 15 Gramm | Backkakao |
| 60 Gramm | Bio-Eier aus Freilandhaltung |
| 50 Gramm | Hafermilch |
| 25 Gramm | Impact Whey Protein, Cereal Milk |
| 40 Gramm | Instant Oats, neutral |
| 150 Gramm | Sahne Joghurt nach griechischer Art, 10 % Fett |
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