Nudeln mit Brokkoli
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 2.095 kcal / 8.770 kJ | 2.095 kcal / 8.770 kJ |
| Eiweiß | 92 g | 92 g |
| Kohlenhydrate | 371 g | 371 g |
| Fett | 17 g | 17 g |
Produkte
| 477 Gramm | Brokkoli, frisch |
| 500 Gramm | Buitoni Penne Rigate Vollkornnudeln |
| 100 Gramm | H-Milch laktosefrei, 1,5% Fett |
| 500 Gramm | Passierte Tomaten |
| 77 Gramm | Zwiebel, frisch |
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