Naturjoghurt
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 106 kcal / 445 kJ | 49 kcal / 204 kJ |
| Eiweiß | 8 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 11 g | 5 g |
| Fett | 4 g | 2 g |
Produkte
| 1000 Gramm | Bio Milch 1,5% |
| 90 Gramm | Demeter Bio-Joghurt 3,8 % Fett |
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