Nachos selbst gemacht
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 658 kcal / 2.754 kJ | 215 kcal / 900 kJ |
| Eiweiß | 17 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 127 g | 42 g |
| Fett | 4 g | 1 g |
Produkte
| 2 Gramm | Bad Reichenhaller Marken - JodSalz |
| 200 Gramm | Dinkelmehl 630er |
| 500 Milliliter | Leitungswasser |
| 500 Gramm | Maismehl |
| 20 Milliliter | Olivenöl Rohkost |
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