Müsli Stefan
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 317 kcal / 1.328 kJ | 158 kcal / 661 kJ |
| Eiweiß | 18 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 35 g | 17 g |
| Fett | 10 g | 5 g |
Produkte
| 50 Gramm | Haferflocken extrazart |
| 150 Gramm | Joghurt, griechische Art 2 % |
| 1 Portion | Leinsamen |
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