milch wänke wenig
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 560 kcal / 2.346 kJ | 200 kcal / 838 kJ |
| Eiweiß | 34 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 88 g | 31 g |
| Fett | 8 g | 3 g |
Produkte
| 100 Gramm | Basmati Reis |
| 30 Gramm | Designer Whey Protein Cinnamon Cereal |
| 150 Gramm | Frische Kitzbühler Bergbauern Heumilch, Bio Vollmilch 3,6% |
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