Milchreis
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 140 kcal / 585 kJ | 90 kcal / 375 kJ |
| Eiweiß | 3 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 28 g | 18 g |
| Fett | 2 g | 1 g |
Zubereitung
- Kochen
| 2000 Gramm | Mandeldrink |
| 500 Gramm | Milch-Reis (Bonrisi) |
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