Mikrowellen kuch
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 210 kcal / 879 kJ | 174 kcal / 726 kJ |
| Eiweiß | 20 g | 17 g |
| Kohlenhydrate | 5 g | 4 g |
| Fett | 10 g | 9 g |
Produkte
| 20 Gramm | Backkakao |
| 1 Stück | Eier gekocht |
| 15 Gramm | Milch 1.5% |
| 20 Gramm | Premium Mandelmehl, teilentölt |
| 1 1/2 Tl. | Xylit |
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