A.Mikrowellen Brötchen????
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 144 kcal / 603 kJ | 82 kcal / 345 kJ |
| Eiweiß | 8 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 2 g | 1 g |
| Fett | 7 g | 4 g |
Produkte
| 50 Gramm | Eier |
| 0.1 Portionen | Flohsamenschalen |
| 15 Gramm | Kartoffelfasern |
| 1 100 g | Mandelmilch ungesüsst, pflanzlich |
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