mein früchatyck
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 552 kcal / 2.313 kJ | 172 kcal / 718 kJ |
| Eiweiß | 62 g | 19 g |
| Kohlenhydrate | 49 g | 15 g |
| Fett | 11 g | 3 g |
Zubereitung
- Temuulen
| 100 Gramm | Basmati Reis (gekocht) |
| 1 Portion | Hühnerbrustfilet |
| 1 Messbecher | Syntha 6 Eisweissdrink |
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