MaultaschenLinsenPfanne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 155 kcal / 651 kJ | 331 kcal / 1.385 kJ |
| Eiweiß | 12 g | 24 g |
| Kohlenhydrate | 16 g | 34 g |
| Fett | 4 g | 10 g |
Produkte
| 265 Gramm | Braune Linsen, Bio |
| 170 Gramm | Champions, 3. Wählen geschnitten |
| 2 Packungen | Gemüsemaultaschen |
| 150 Gramm | Mozzarella Edeka schnittfest gerieben 45% Fett i. Tr. |
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