Mais-Tomaten-Kokos-Suppe
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 257 kcal / 1.077 kJ | 68 kcal / 283 kJ |
| Eiweiß | 7 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 22 g | 6 g |
| Fett | 15 g | 4 g |
Zubereitung
- Gesamt: 1750g ergibt 360g für ein Schüsseli (weissblaue)
| 1 1/2 Gläser | Bouillon Rind |
| 250 Milliliter | coconut milk Tiger kitchen |
| 1 Dose | Gehackte Tomaten |
| 570 Gramm | Maiskörner Migro Classic |
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