Magerquarkporridge Schoko Banane
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 400 kcal / 1.675 kJ | 645 kcal / 2.702 kJ |
| Eiweiß | 40 g | 65 g |
| Kohlenhydrate | 43 g | 69 g |
| Fett | 6 g | 10 g |
Produkte
| 6 Gramm | Backkakao |
| 2 Gramm | FlavDrops - 50ml - Stevia Schokolade |
| 2 Gramm | Flavdrops, Banane |
| 50 Gramm | haltbare fettarme Milch 1,5% Fett |
| 1 Portion | Magerquark |
| 1 Portion | Zarte Haferflocken |
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