Magerquark Obstsalat EW mix
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.121 kcal / 4.694 kJ | 72 kcal / 301 kJ |
| Eiweiß | 184 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 77 g | 5 g |
| Fett | 9 g | 1 g |
Produkte
| 300 Milliliter | fettarme H-Milch |
| 200 Gramm | Obstsalat |
| 2 Packung mit 24 Scheiben | Power System 90, Neutral |
| 4 Becher | Speisequark, Magerstufe |
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