Magerquark Kirsch Grütze EW
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.206 kcal / 5.049 kJ | 77 kcal / 324 kJ |
| Eiweiß | 184 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 97 g | 6 g |
| Fett | 9 g | 1 g |
Produkte
| 300 Milliliter | fettarme H-Milch |
| 1 Kl. Terrine | Power System 90, Neutral |
| 200 Gramm | Rote Grütze, Light |
| 4 Becher | Speisequark, Magerstufe |
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