Low Carb Mandelkuchen mit Apfelmus
0.0
-Fertig in
20 MinZubereitung
NormalSchwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 12 kcal / 49 kJ | 1.170 kcal / 4.900 kJ |
| Eiweiß | 1 g | 130 g |
| Kohlenhydrate | 0 g | 30 g |
| Fett | 1 g | 60 g |
Zubereitung
- Trockene Zutaten wie unten angeführt mit einander mischen. Dann Skyr, Apfelmus, Mandelmilch , Rum und flüssiges Sukrit mit einander und mit der Trockenmischung mischen.Zum Schluss geschlagenes Eiweiß aus 100 ml Eiweiß unterheben. Bei 140 Grad mit Alufolie in einer Minibackform 2 Std. backen.
| 50 Gramm | Kokosmehl |
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