Linsen mit Lachs
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.449 kcal / 6.065 kJ | 141 kcal / 591 kJ |
| Eiweiß | 109 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 71 g | 7 g |
| Fett | 77 g | 8 g |
Produkte
| 20 Gramm | Bio-Bratöl |
| 5 Gramm | Goldaugen, Rindsuppe |
| 400 Gramm | Lachsfilet bio |
| 500 Gramm | Linsen Bonduelle |
| 100 Gramm | Suppengrün |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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