Leinbrot
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 254 kcal / 1.063 kJ | 233 kcal / 975 kJ |
| Eiweiß | 24 g | 22 g |
| Kohlenhydrate | 1 g | 1 g |
| Fett | 12 g | 11 g |
Produkte
| 60 Gramm | Bio Chiasamen |
| 3 Stücke | Eier gekocht |
| 30 Gramm | Flohsamenschalen |
| 165 Gramm | Leinmehl |
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