lc thunfischsalat
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 195 kcal / 816 kJ | 44 kcal / 184 kJ |
| Eiweiß | 24 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 8 g | 2 g |
| Fett | 7 g | 1 g |
Produkte
| 120 Gramm | Junge Erbsen und Möhren |
| 100 Gramm | Miracel Whip, Balance |
| 400 Gramm | Thunfisch Filets, in Sonnenblumenöl |
| 6 Portionen | zaziki |
| 400 Gramm | Zwei Rice, Konjac |
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