Laugengebäck vegan
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 221 kcal / 924 kJ |
| Eiweiß | 6 g |
| Kohlenhydrate | 42 g |
| Fett | 3 g |
Zubereitung
- Das Mehl in eine Schüssel geben. Die Hefe und den Zucker im warmen Wasser auflösen und anschließend zum Mehl geben. Das Salz und die Butter noch hinzugeben und zu einem glatten Teig verkneten.
- Den Teig auf einer leicht bemehlten Fläche zu einer Rolle formen und anschließen in 8 - 10 gleich große Teile schneiden. Jedes Teil zu einem Brötchen, einer Stange oder einem Brezel formen. Mit einem Tuch bedecken und 10 bis 15 Minuten gehen
- Das Speisenatron 100 Gramm in 4 Liter Wasser geben und aufkochen. Anschließend die Temoeratur auf mittlere Hitze herabstellen.
- Nach und nach die einelnen Gebäckstücke für jeweils 30 Sekunden in die "Natronlauge" tauchen. Mit einer Schöpfkelle herausnehmen und abtropfen lassen, auf ein mit Backpapier belegtes Blech legen und für 30 Minuten kalt stellen. Mit Hagelsalz bestreuen oder s Punkt 6
- Im vorgeheizent Backofen (Umluft 200°C) auf mittlerer Schiene 20 Minuten
- zum Abkühlen auf ein Rost legen. Anschließen, so lange das Gebäck noch warm ist, mit Wasser bepinseln und mit groben Salz bestreuen.
| 2 Packungen | Bio Weinstein-Backpulver |
| 3 Portionen | Deli Reform - Das Original - Die rein pflanzliche Margarine |
| 536 Gramm | Dinkelmehl, Type 630 |
| 25 Gramm | Grobes Meersalz. |
| 300 Milliliter | Leitungswasser warm |
| 10 Gramm | Rohrrohzucker |
| 2 Teelöffel | Salz |
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