Laugenbrötchen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 127 kcal / 532 kJ | 205 kcal / 858 kJ |
| Eiweiß | 6 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 22 g | 36 g |
| Fett | 1 g | 1 g |
Produkte
| 10 Gramm | Backpulver |
| 400 Gramm | Dinkelmehl Vollkorn |
| 136 Gramm | Mandel, ungesüsst |
| 200 Gramm | Speisequark, Neutral |
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