Langos
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 288 kcal / 1.204 kJ | 51 kcal / 215 kJ |
| Eiweiß | 13 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 48 g | 9 g |
| Fett | 4 g | 1 g |
Zubereitung
- Mehl, Skyr, Wasser, Salz, Backpulver und Öl in eine Schüssel geben und zu einem glatten Teig verkneten. Den Teig in 4 Portionen teilen und jede Portion zu einem flachen Fladen formen und leicht mit Öl bepinseln. Die Teigfladen in den Garkorb geben und 7-8 Minuten bei 200 °C im Airfryer ausbacken.
| 7 1/2 Gramm | Backpulver |
| 5 Gramm | Jodsalz mit Fluorid |
| 40 Milliliter | Leitungswasser |
| 250 Gramm | Mehl 405 Typ |
| 15 Milliliter | Olivenöl |
| 250 Gramm | Skyr Natur |
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