Lachsfilet mit Möhren aus dem Backo
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 306 kcal / 1.279 kJ | 122 kcal / 512 kJ |
| Eiweiß | 32 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 4 g | 1 g |
| Fett | 17 g | 7 g |
Zubereitung
- Wildlachs, Möhren in eine Auflaufform geben
- Schmand darüber verteilen
- 25 Minuten im Backofen bei 180 Grad backen
| 200 Gramm | Möhren gekocht |
| 1 Becher | Schmand |
| 600 Gramm | Wildlachs Filet |
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