Kräuterquark
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 89 kcal / 374 kJ | 66 kcal / 277 kJ |
| Eiweiß | 17 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 3 g | 2 g |
| Fett | 1 g | 1 g |
Produkte
| 6 Portionen | Bio feingehackter Schnittlauch |
| 200 Gramm | Körniger Frischkäse, Fitline 0,8% |
| 200 Gramm | Speisequark, magerstufe |


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