Kokosnussquark
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 315 kcal / 1.317 kJ | 83 kcal / 347 kJ |
| Eiweiß | 14 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 2 g | 1 g |
| Fett | 20 g | 5 g |
Produkte
| 20 Milliliter | |
| 10 Milliliter | |
| 100 Gramm | Mandel Milch, zuckerfrei |
| 250 Gramm | Soja Natur Ungesüßt |
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