kleine Pfannkuchen
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 82 kcal / 341 kJ | 160 kcal / 669 kJ |
| Eiweiß | 5 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 9 g | 18 g |
| Fett | 2 g | 5 g |
Produkte
| 1 Portion | Backpulver |
| 1 Gramm | Bad Reichenhaller Marken - JodSalz |
| 3 Stücke | Bio-Eier aus Freilandhaltung |
| 3 Gramm | Chunky Flavour, Vanilla Dream |
| 180 Gramm | Dinkelmehl, Type 630 |
| 120 Gramm | Magerquark |
| 120 Gramm | Mandelmilch, ohne Zucker |
| 100 Gramm | Skyr neu |
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