kircherbsenButtermilch Oladja
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 146 kcal / 612 kJ |
| Eiweiß | 8 g |
| Kohlenhydrate | 24 g |
| Fett | 1 g |
Produkte
| 5.4 100 | Buttermilch, rein, max. 1% Fett |
| 2 Portionen | Dinkelmehl, Typ 630 |
| 40 Gramm | Erythrit (Zuckerersatz) |
| 1.2 Portionen | Kichererbsenmehl |
| 1/2 Gramm | Meersalz jod |
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