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Gewürze - sapfir

Meersalz jod - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

0kcal

0 kJ · 100: 0 kcal

Eiweiß 0,1 g 24 % kcal
Kohlenhydrate 0,1 g 24 % kcal
Fett 0,1 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Meersalz jod

Eiweiß: 23.5 % Kohlenhydrate: 23.5 % Fett: 52.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Meersalz jod je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Meersalz jod im Detail

Nährwert pro 100 g 100 (100 g)
Brennwert 0,1 kcal / 0,0 kJ 0,1 kcal / 0,0 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,1 g
Kohlenhydrate 0,1 g 0,1 g
Fett 0,1 g 0,1 g
Salz 97,00 g 97,00 g

Mineralien

Jod 0.18 mg 0.18 mg

100 Meersalz jod abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 0 kcal aus 100 Meersalz jod wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 0 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 0 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Meersalz jod

Wie viele Kalorien hat Meersalz jod?

100 g Meersalz jod enthalten 0 kcal. Eine Portion (100, 100 g) kommt auf 0 kcal.

Welche Nährwerte hat Meersalz jod?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie lange muss man trainieren, um 100 Meersalz jod zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 0 kcal etwa 0 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 0 Minuten Krafttraining.

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