Kichererbsen Wrap
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 180 kcal / 754 kJ | 153 kcal / 639 kJ |
| Eiweiß | 11 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 23 g | 19 g |
| Fett | 4 g | 3 g |
Produkte
| 150 Gramm | Bio Milch 1,5% |
| 80 Gramm | Kichererbsenmehl |
| 5 Gramm | Kräutersalz, Bio |
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