Keto Quiche pur
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 960 kcal / 4.021 kJ | 475 kcal / 1.991 kJ |
| Eiweiß | 35 g | 17 g |
| Kohlenhydrate | 5 g | 2 g |
| Fett | 87 g | 43 g |
Produkte
| 2 Gramm | Bad Reichenhaller Marken - JodSalz |
| 90 Gramm | Butter |
| 45 Gramm | kartoffelfaserbrot |
| 65 Gramm | Mandelmehl, entölt |
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