Keto Wirsing
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 193 kcal / 807 kJ | 140 kcal / 585 kJ |
| Eiweiß | 3 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 4 g | 3 g |
| Fett | 18 g | 13 g |
Produkte
| 5 Gramm | Gemüsebrühe, Glas |
| 15 Milliliter | Golden Kelly irische Butter |
| 200 Gramm | Schlagsahne 30% Fett |
| 330 Gramm | Wirsing gekocht |
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