Keto Frühstück 100g Mascaponequark m Sahne ohne ei und Speck
0.0
80g korntaler
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 528 kcal / 2.210 kJ | 240 kcal / 1.005 kJ |
| Eiweiß | 5 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 8 g | 3 g |
| Fett | 53 g | 24 g |
Produkte
| 50 Gramm | Himbeeren (ungezuckert, tiefgefroren) |
| 20 Milliliter | Leitungswasser |
| 100 Gramm | Mascarpone |
| 30 Gramm | Schlagsahne 30% |
| 20 Milliliter | Zitronensaft |
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