Keto Brötchen
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 220 kcal / 923 kJ | 22.038 kcal / 92.300 kJ |
| Eiweiß | 28 g | 2.802 g |
| Kohlenhydrate | 5 g | 526 g |
| Fett | 6 g | 557 g |
Zubereitung
- trockene Zutaten mischen, Spritzer Essig mit Eiweiß scgaumig schlagen und hinzufügen, Leitungswasser lauwarm zum Schluss untermischen
- Bei 180Grad 40min backen
| 1 Teelöffel | Backpulver |
| 2 Gramm | Bad Reichenhaller Marken - JodSalz |
| 2 Eiklar | Eiklar |
| 3 Gramm | Essig |
| 25 Gramm | Flohsamenschalen |
| 120 Milliliter | Leitungswasser |
| 90 Gramm | Mandelmehl , teilentölt |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.