Karotten Porridge
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 432 kcal / 1.809 kJ | 720 kcal / 3.015 kJ |
| Eiweiß | 21 g | 35 g |
| Kohlenhydrate | 45 g | 75 g |
| Fett | 17 g | 29 g |
Produkte
| 40 Gramm | Bio Erdnuss - Muß (Take it Veggie - Kaufland), 100% Erdnuss |
| 100 Gramm | Karotten |
| 500 Gramm | Milch, 1,5% |
| 100 Gramm | zarte Haferflocken (K-Calssic) |
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