junger Spinat tk
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 54 kcal / 227 kJ | 22 kcal / 91 kJ |
| Eiweiß | 8 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 1 g | 1 g |
| Fett | 1 g | 0 g |
Produkte
| 500 Gramm | Junger Spinat, fein gehackt |
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