Hühnchenstreifen a la Luna
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 92 kcal / 385 kJ | 511 kcal / 2.139 kJ |
| Eiweiß | 16 g | 89 g |
| Kohlenhydrate | 0 g | 0 g |
| Fett | 3 g | 17 g |
Zubereitung
- Hühnchenbrust in Streifen schneiden, mit einem Esslöffel Olivenöl, Safran, Zitronensaft und Salz würzen und in einer beschichteten Pfanne einige Minuten scharf anbraten Gesamtgewicht 270g Portion 54g
| 400 Gramm | Hühnchenbrust (LIDL) |
| 1 Esslöffel | Olivenöl |
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