hokaidocurry
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 472 kcal / 1.976 kJ | 84 kcal / 352 kJ |
| Eiweiß | 14 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 69 g | 12 g |
| Fett | 15 g | 3 g |
Produkte
| 1/2 Mittelgroße | Aubergine, frisch |
| 30 Gramm | Basmati Reis (gekocht) |
| 80 Gramm | Erbsen |
| 350 Gramm | Hokkaidokürbis |
| 100 Gramm | Kokosmilch fettreduziert |
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