Hirten Reispfanne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.066 kcal / 4.463 kJ | 238 kcal / 998 kJ |
| Eiweiß | 51 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 46 g | 10 g |
| Fett | 75 g | 17 g |
Produkte
| 200 Gramm | Gegrillte Parika |
| 500 Gramm | Gemischtes Hackfleisch Aldi Süd |
| 2 150 ml | Gemüsebrühe |
| 1 Packung | Hirtenkäse, in Salzlake gereift, 45% Fett |
| 150 Gramm | Jasmin Reis |
| 250 Gramm | Porree (Lauch) roh |
| 90 Gramm | Zwiebel, frisch |
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