Hirse Pfanne & Feta
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 513 kcal / 2.149 kJ | 325 kcal / 1.360 kJ |
| Eiweiß | 22 g | 14 g |
| Kohlenhydrate | 35 g | 22 g |
| Fett | 32 g | 20 g |
Produkte
| 1/2 Esslöffel | Bertolli Olivenöl Extra Vergine Gentile |
| 100 Gramm | Feta in Salzlake |
| 50 Gramm | Hirse Korn |
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